Via skönhetsoperationer går det att genomföra ansiktslyft och andra ingrepp som minskar rynkor. Det är däremot både kostsamt och innebär en viss risk. De som vill bli av med rynkor kan i alla fall börja med enklare metoder och utvärdera dessa.
Skydda dig mot UV-strålar
Att sola kan vara otroligt skönt och skapa ett välbefinnande. Men för huden är det knappast någon större fördel. Huden mår bra av sol men kan även skadas om man inte skyddar sig mot uv-strålarna. Skador som därmed kan påverka uppkomsten av rynkor. Använd solkräm och var noga med att smörja in känsliga områden, exempelvis ansiktet.
Exfoliera
Att exfoliera innebär att man tar bort döda hudceller vilket därmed skapar en positiv effekt för nya hudceller att skapas. Att göra detta varje dag skapar en långsiktig lösning för personer som vill bli av med rynkor. Det är knappast en snabb och fantastisk mirakelkur men något som fungerar i längden.
Sömn
I nästan alla artiklar där det går att läsa om hur man blir av med rynkor nämns sömnen som en viktig faktor. Om en kropp har brist på sömn kommer den automatiskt producera kortisol i en större mängd än annars. Detta ämne bryter tydligt ner celler vilket därmed minskar chansen att få snygg, hälsosam och rynkfri hud.
Fisk
Att äta kallvattenfisk anses både vara nyttigt och effektivt för att bli av med rynkor. Detta beror på att denna slags fisk innehåller Omega 3 som anses vara nyttigt och bra för flera delar av kroppen.
Mindre vatten – men mer vatten
Att tvätta ansiktet med vatten är bra för att få bort orenheter. Men samtidigt bör man inte tvätta sig för ofta. Dessutom är det viktigt att välja rätt produkter i samband med att ansiktet tvättas. Produkter som är anpassade för den hudtyp som man har.
Samtidigt har vatten en stor påverkan på hyn. De som vill bli av med rynkor bör dricka ordentligt. Genom att dricka mycket vatten blir hudcellerna hydrerade vilket gör att rynkorna inte syns lika tydligt. Dessutom uppstår de långsammare.